享受平淡

人间有味是清欢。

日志

关于我

秋凉

把简单平淡的生活过得有滋有味儿。

文章分类

玉竹山药老鸡汤

2012-03-08 15:03:08| 分类：汤汤水水 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

下载LOFTER 我的照片书 |

早上起来想更新日志，又急着做东西，所以就没更，下午想去做瑜珈，可是这雨下得越来越大，想想就不去瑜珈了，还是上来把日志更新一下吧。

上周做了山药老鸡汤，山药有健脾胃等诸多好处，多吃些对身体有好处，家里还有在药店买的玉竹片，玉竹可以养阴，润燥，除烦，止渴，顺便也放了几片，本来还想放点北芪，没找到就没放，老鸡要炖的时间长一些才会烂。

材料：

老鸡半只，山药一段，胡萝卜半条，玉竹几片，葱一段，姜一块，红枣5粒，枸杞少许，盐适量。

做法：

　 1、老鸡切块洗净，山药、胡萝卜切滚刀块，姜切片备用；

2、锅注水烧开，加少许料酒，放入鸡块氽烫一分钟捞出洗去浮沫备用；

3、锅中重新注水，放入氽过水的鸡块、葱、姜片、红枣、枸杞，大火烧开转小火慢炖1个小时；

　　4、再加入山药块和胡萝卜煮开，转小火继续炖20-30分钟，最后撇去浮油，加盐调味即可。

评论这张

转发至微博

阅读(2965)| 评论(36)

历史上的今天

this.p={  m:2,
              b:2,
              loftPermalink:'',
              id:'fks_087067093084083067082086085068072085080074083086095067092',
              blogTitle:'玉竹山药老鸡汤',
              blogAbstract:'  <DIV\><IMG style=\"MARGIN: 0px 10px 0px 0px;\"  title=\"玉竹山药老鸡汤 - 秋凉 - 享受平淡\"  alt=\"玉竹山药老鸡汤 - 秋凉 - 享受平淡\"  src=\"http://img0.ph.126.net/y3uAx3UF0HOUdBiX1fsVgQ==/2512445642136618740.jpg\"  \></DIV\>  <DIV\><FONT size=\"3\" \>        早上起来想更新日志，又急着做东西，所以就没更，下午想去做瑜珈，可是这雨下得越来越大，想想就不去瑜珈了，还是上来把日志更新一下吧。</FONT\></DIV\>  <DIV\><FONT size=\"3\" \>        上周做了山药老鸡汤，山药有健脾胃等诸多好处，多吃些对身体有好处，家里还有在药店买的玉竹片，玉竹可以养阴，润燥，除烦，止渴，顺便也放了几片，本来还想放点北芪，没找到就没放，老鸡要炖的时间长一些才会烂。</FONT\></DIV\>  <DIV\><BR\><FONT size=\"3\" \><FONT color=\"#ff0000\" \><STRONG\>材料</STRONG\> ：</FONT\></FONT\></DIV\>  <DIV\><FONT size=\"3\" \>老鸡半只，山药一段，胡萝卜半条，玉竹几片，葱一段，姜一块，红枣5粒，枸杞少许，盐适量。 </FONT\></DIV\>  <P\><FONT size=\"3\" \><FONT color=\"#ff0000\" \><STRONG\>做法</STRONG\> ：</FONT\></FONT\></P\>  <P\><FONT size=\"3\" \>　    1、老鸡切块洗净，山药、胡萝卜切滚刀块，姜切片备用；</FONT\></P\>',
              blogTag:'美食,汤,老鸡,山药',
              blogUrl:'blog/static/3197090820122885342752',
              isPublished:1,
              istop:false,
              type:0,
              modifyTime:1331190201803,
              publishTime:1331190188602,
              permalink:'blog/static/3197090820122885342752',
              commentCount:36,
              mainCommentCount:23,
              recommendCount:4,
              bsrk:-100,
              publisherId:0,
              recomBlogHome:false,
              currentRecomBlog:false,
              attachmentsFileIds:[],
              vote:{},
              groupInfo:{},
              friendstatus:'none',
              followstatus:'unFollow',
              pubSucc:'',
              visitorProvince:'',
              visitorCity:'',
              visitorNewUser:false,
              postAddInfo:{},
              mset:'000',
              mcon:'',
              srk:-100,
              remindgoodnightblog:false,
              isBlackVisitor:false,
              isShowYodaoAd:true,
              hostIntro:'把简单平淡的生活过得有滋有味儿。',
              hmcon:'1',
              selfRecomBlogCount:'739',
              lofter_single:'<iframe width="140" height="560" style="overflow:hidden;" src="http://www.lofter.com/mailEntry.do?blogad=1&blog" frameBorder="0"></iframe>'
            }

{list a as x}
    {if !!x}
    <div class="iblock nbw-fce nbw-f40">
      <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.visitorName}/">
      {if x.visitorName==visitor.userName}
      <img alt="${x.visitorNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.visitorName)}&r=${visitor.imageUpdateTime}"/>
      {else}
      <img alt="${x.visitorNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.visitorName)}"/>
      {/if}
      </a>
      <div class="cwd vname thide">
        {if x.moveFrom=='wap'}
          <a class="noul pnt" target="_blank" href="http://blog.163.com/services/wapblog.html?frompersonalbloghome"><span title="来自网易手机博客" class="iblock wapIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='iphone'}
          <a class="noul pnt" target="_blank"><span title="来自iPhone客户端" class="iblock iphoneIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='android'}
          <a class="noul pnt" target="_blank"><span title="来自Android客户端" class="iblock androidIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='mobile'}
          <a class="noul pnt" target="_blank" href="http://blog.163.com/services/emsblog.html?frompersonalbloghome"><span title="来自网易短信写博" class="iblock wapIcon"> </span></a>
        {/if}
        <a class="fc03 m2a"  target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.visitorName}/">
          ${fn(x.visitorNickname,8)|escape}
        </a>
      </div>
    </div>
    {/if}
    {/list}

<#--最新日志，群博日志--> <#--推荐日志-->

<p class="fc06">推荐过这篇日志的人：</p>
    <div>
      {list a as x}
      {if !!x}
      <div class="iblock nbw-fce nbw-f40">
        <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.recommenderName}/">
        <img alt="${x.recommenderNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.recommenderName)}"/>
        </a>
        <div class="cwd thide">
          <a class="fc03 m2a" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.recommenderName}/">
            ${fn(x.recommenderNickname,6)|escape}
          </a>
        </div>
      </div>
      {/if}
      {/list}
    </div>
    {if !!b&&b.length>0}
    <p  class="fc06">他们还推荐了：</p>
    <ul>
    {list b as y}
      {if !!y}
        <li class="rrb"><span class="iblock">·</span><a class="fc03 m2a" target="_blank" href="http://blog.163.com/${y.recommendBlogPermalink}/?from=blog/static/3197090820122885342752">${y.recommendBlogTitle|escape}</a></li>
      {/if}
    {/list}
    </ul>
    {/if}

<#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇，下一篇--> <#-- 热度 -->

{list a as x}
    {if !!x}
    <div class="hotItem iblock nbw-fce nbw-f40">
      <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/">
      {if x.publisherUsername==visitor.userName}
      <img alt="${x.publisherNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.publisherUsername)}&r=${visitor.imageUpdateTime}"/>
      {else}
      <img alt="${x.publisherNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.publisherUsername)}"/>
      {/if}
      </a>
      <div class="cwd vname thide">
        <a class="fc03 m2a"  target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/">
          ${fn(x.publisherNickname,8)|escape}
        </a>
      </div>
      <a class="f-myLikeIcons hottype {if x.type==1} js-liketype{elseif x.type==2} js-reblogtype{elseif x.type==3} js-sharetype{else}{/if}" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/"> </a>
    </div>
    {/if}
    {/list}

<#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->

页脚

我的照片书 - 手机博客 - 下载LOFTER APP - 订阅此博客

享受平淡

导航

日志

玉竹山药老鸡汤

历史上的今天

最近读者

热度

评论

页脚