早上一睁眼就7点半了,窗外还是阴阴的没有生气。
爬起来看了看天,雨停了,但地面还是湿的,不想去运动,就穿上外衣去市场买菜。转了一大圈,买了点本地产的荷兰豆,又买了蟹味菇,最后还买了一把西洋菜,荷兰豆可以跟蟹味菇一起清炒,西洋菜可以涮火锅吃。
天凉了,最喜欢吃热乎乎的汤锅,家里还有排骨和年糕,随意放点料把排骨清炖一下,再放些青菜下去,做个排骨青菜锅,蘸点自己调的腐乳麻酱小料,吃完了浑身都是暖和的。排骨在炖的时候便飘出一阵阵好闻的肉香味儿,在这样阴郁的日子里真是驱除坏心情的良药。
爱自己的人,不但爱自己的身体更爱自己的心灵。健康有活力的身体可以更好的感受世界、感受生活,身体的感受传递到心灵,让心灵更加丰富。会爱自己的人才更会爱别人,因为只有懂得爱自己才能知道怎样去爱别人。
这几天温度一路走低,又开始爱上吃火锅,做上一锅暖乎乎的汤菜就是最好的爱惜自己。
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