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清香软嫩的蒸菜——鸡肉杏仁卷  

2010-09-23 12:05:04|  分类: 鸡、鸭 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    清香软嫩的蒸菜——鸡肉杏仁卷 - 秋凉 - 享受平淡

       昨天仲秋节,总得做几个象样的菜吧?可我又不喜欢大鱼大肉、油炸的食品,于是找来菜谱哗啦哗啦地翻,想从中找点灵感。忽然看到这个鸡肉杏仁卷的蒸菜比较不错,鸡肉脂肪含量低,杏仁又清香,两者相配,想象着就一定能好吃。于是说做就做。

       昨天手忙脚乱地照了几张相,不满意,各位凑合着看吧。

材料:

鸡胸肉200克(我用了两块),红葱头五个(也可用洋葱代替),杏仁粉50克(我用的是金山牌,不是很细的那种),鸡蛋5个,牛奶150克,胡椒粉少许,精盐适量,鸡粉少许。

做法:

1.炒锅注油烧热,倒入红葱头末炒出香味,放在鸡胸肉内剁碎成蓉;

2.加入牛奶、胡椒粉、盐、鸡粉、鸡蛋1个、杏仁粉,搅拌均匀,成粘稠的糊状备用;

3.将4个鸡蛋打入碗内,放入少许精盐搅匀,在平底锅上摊成5张圆开蛋皮;

4.用蛋皮卷起拌好的鸡肉馅,上蒸锅,大火烧开蒸熟即可。吃时切成小段。

此菜特点:味道鲜美,容易消化。也适合小朋友吃。

清香软嫩的蒸菜——鸡肉杏仁卷 - 秋凉 - 享受平淡
 
清香软嫩的蒸菜——鸡肉杏仁卷 - 秋凉 - 享受平淡
 
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