注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

享受平淡

人间有味是清欢。

 
 
 

日志

 
 

用新鲜玉米做健康又美味的早餐——香甜玉米饼   

2016-08-17 11:09:11|  分类: 营养早餐 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
用新鲜玉米做健康又美味的早餐——香甜玉米饼 - 秋凉 - 享受平淡
        一夜的雨水将街道冲刷得异常干净,路两旁的树木被雨水浸润的愈发青翠。清晨的小街很安静,默默伸向远方,象一幅好看的画。
       连续多日的雨水将暑热荡涤得无影无踪,早上穿连衣裙出去竟还有些薄薄的凉意。
       昨晚不知怎么竟然特别困。报了一个微课,八点开始上课,结果只听了半个小时老师还没切入正题就抑制不住困意沉沉睡去了。
        雨后的凉爽与清新总是给人带来无限的快意。
        这个夏天吃了很多桃子,因为市场上到处都是卖桃子的,软的、硬的、油桃、蜜桃……还有些叫不出名字的,今年桃子大丰收吧?
        买了两根农人自己种的新鲜甜玉米,回来打成浆加一点面粉和糯米粉做成鲜玉米饼当早餐,清新香甜,跟现在这个季节好配呢。

        

材料:
甜玉米一根,面粉三匙,糯米粉三匙,细砂糖20克,水少许。
做法:
1.将鲜玉米粒剥下来,放入搅拌机加少许水,粗打成浆,不用打得很细;
2.将玉米浆倒入盆中,加入面粉、糯米粉、细砂糖,搅拌成比较稠的面糊;
3.煎蛋锅烧热,放适量油,用勺子舀一勺玉米面糊放入锅中,用勺背轻轻将面糊摊平,小火,一面煎定型,再翻煎另一面,两面煎至金黄,取同即可。
提示:
1.打玉米浆时,不要放太多水,以能将玉米打成浆为好,水放太多会稀释掉玉米的香甜味道;
2.玉米不用打得过于细腻,留一点粗粒会更有口感;
3.面粉和糯米粉的比例可根据自己的喜好调整,也可以只放一种粉。
用新鲜玉米做健康又美味的早餐——香甜玉米饼 - 秋凉 - 享受平淡
 
用新鲜玉米做健康又美味的早餐——香甜玉米饼 - 秋凉 - 享受平淡
 
用新鲜玉米做健康又美味的早餐——香甜玉米饼 - 秋凉 - 享受平淡
 
用新鲜玉米做健康又美味的早餐——香甜玉米饼 - 秋凉 - 享受平淡
 
用新鲜玉米做健康又美味的早餐——香甜玉米饼 - 秋凉 - 享受平淡
 

 
  评论这张
 
阅读(2816)| 评论(8)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017